TERNYATA BUAH NANGKA MEMILIKI BERBAGAI KHASIAT

Manfaat Buah Nangka Untuk Kesehatan Badan - Siapa coba yang tidak kenal dengan buah nangka? Buah yang mempunyai rasa manis ini ternyata tidak hanya nikmat ketika dikonsumsi, namun juga baik untuk kesehatan badan dan dapat juga menolong menurunkan berat badan dengan cepat. Hal ini karena, buah nangka memiliki kandungan vitamin, mineral dan juga beragam nutrisi yang lain yang begitu diperlukan oleh tubuh. Oleh karena itu, sebaiknya anda teratur konsumsi bauh ini paling tidak satu minggu sekali.

Lalu, apa sajakah manfaat buah nangka untuk kesehatan? Berikut informasinya

Manfaat Buah Nangka Untuk Kesehatan Tubuh

1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Buah nangka kaya akan kandungan vitamin C yang bisa bertindak sebagai anti-oksidan, hingga dengan teratur mengonsumsinya bisa meningkatkan system kekebalan tubuh yang dapat melawan virus dan bakteri penyebab penyakit.

2. Memperlancar System Pencernaan

Kandungan serat alami didalam buah nangka cukup tinggi, hingga bisa menolong memperlancar system pencernaan didalam tubuh dengan baik.

3. Menghindar Kanker

Buah nangka juga mempunyai kandungan lignin serta saponin yang bisa menghindar pembentukan sel kanker didalam badan.

4. Melindungi Kesehatan Kulit

Buah nangka memiliki kandungan vitamin A yang cukup tinggi, vitamin A ini begitu baik untuk melindungi kesehatan kulit dan mata.

#Semoga_bermanfaat**